POUR VOUS AMÉLIORER APPRENEZ LE VOCABULAIRE DES COUREURS :PARTIE 2

Bonjour , on reprend notre liste des termes que je considère importants en running.Nous nous sommes arrêtés à 25 définitions.Cela ne sera donc pas une surprise de vous dire qu’on va enchaîner et finir cette liste aujourd’hui.On reprend à 26 pour finir à 50 , ce qui fera le compte. 26) MUSCLES : ils sont … Lire la suite

POUR VOUS AMÉLIORER APPRENEZ LE VOCABULAIRE DES COUREURS :PARTIE 1

Quand on commence à s’intéresser à un domaine on cherche vite des informations pour développer ses connaissances et progresser.Pour apprendre à cuisiner , jardiner , bricoler , ou pour démarrer dans un sport , c’est toujours pareil.On va se renseigner dans des livres écrits par des experts pour en savoir plus.On va sur le Net … Lire la suite

COMMENT PROFITER DES BIENFAITS DE LA COURSE A PIED

Il y a actuellement un boom du running.Il y a 9 millions de pratiquants dont plus de la moitié du sexe féminin ( on se réveille les gars!)Ce succès semble logique: la liste des atouts que la course à pied  propose n’est pas négligeable. Le succès du running est du à notre époque.Aujourd’hui nous avons un mode … Lire la suite

%d blogueurs aiment cette page :